2018年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 28.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 22日:
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1227 kcal
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脂質: 73.36g | たんぱく質: 92.29g | 炭水化物: 45.34g.
朝食: Café, Tirol Leite UHT Integral, Espinafre, Ovo. 昼食: Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Subway Tomate, Alface. 夕食: Ovo Mexido, Carne, Queijo Cheddar. 軽食/その他: Biomassa de Banana Verde, Biomassa de Banana Verde. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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