2018年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 22日:
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1079 kcal
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脂質: 59.15g | たんぱく質: 49.42g | 炭水化物: 103.79g.
朝食: Danone Activia Sade, Walnuts, Tadım Gün Kurusu Kayısı. 昼食: Cinnamon, Walnuts, Pınar Light Yoğurt, Unroasted Almonds, Hazelnuts Filberts, Pineapple. 夕食: Cooked Artichoke, Sütaş Light Yoğurt, Lemon Juice. 軽食/その他: Cashew Nuts, Green Tea, Tadım Kavrulmuş Kabuklu Yer Fıstığı, Water, Herbal Tea. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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