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Ich habe Alkohol am Wochenende getrunken und das heißt bei mir Wassereinlagerungen im Gewebe
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85.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 22日:
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1267 kcal
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脂質: 49.17g | たんぱく質: 34.34g | 炭水化物: 164.31g.
朝食: Alpro Soya Joghurt Natur , Lidl Heidelbeeren, Honig. 昼食: Flensburger Radler, Tomaten, Ja! Hähnchenbrustfilet, Golden Toast Vollkorn Toast, Erdbeereisbecher. 夕食: Olivenöl, Rote Paprika, Kartoffel-Gnocchi, Zucchini. 軽食/その他: Dr. Oetker Kleine Zitronenkuchen . もっと...
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週に1.2 kg増量中
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