2018年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.5 kg
これまでの減量分: 37.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 22日:
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1038 kcal
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脂質: 36.33g | たんぱく質: 36.74g | 炭水化物: 156.19g.
朝食: Kurma. 昼食: Pepaya, Pecel Lele, Tumis Kangkung, Nasi Putih. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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