2018年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 22日:
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1020 kcal
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脂質: 26.91g | たんぱく質: 47.49g | 炭水化物: 151.68g.
朝食: Conad Piacersi Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Pere, Ciliegie. 昼食: Land Latticino Fresco Light, Pane Comune, Succo di Limone, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Ceci. 夕食: Melanzana, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Realvalle Fettine di Bovino Adulto. 軽食/その他: Ciliegie, Chiquita Banana, Ciliegie. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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