2018年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 22日:
|
1313 kcal
|
脂質: 73.38g | たんぱく質: 32.49g | 炭水化物: 132.35g.
朝食: Милка Молочный Шоколад, Рогачев Сгущенное Молоко, Блины. 昼食: Салат "Тбилиси". 夕食: Суп с фасолью на говяжьем бульоне, Салат Оливье. 軽食/その他: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Конфеты Ленинградские, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Pringles Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Skittles Skittles, Lorenz Pomsticks. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|