2018年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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119.9 kg
これまでの減量分: 35.6 kg.
残り: 44.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 22日:
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2478 kcal
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脂質: 136.80g | たんぱく質: 108.60g | 炭水化物: 203.36g.
朝食: Lindt Горький Шоколад 85%, Буше Салат с Картофелем и Индейкой. 昼食: То, Что Надо! Смесь Фруктово-Ореховая, Магнит Пицца Кальцоне с Ветчиной, Магнит Мюнхен. 夕食: Магнит Стейк из Лосося, Картофель (с Кожурой), Салат из Помидоров и Огурцов. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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