2018年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
119.9 kg これまでの減量分: 35.6 kg.    残り: 44.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2478 kcal 脂質: 136.80g | たんぱく質: 108.60g | 炭水化物: 203.36g.   朝食: Lindt Горький Шоколад 85%, Буше Салат с Картофелем и Индейкой. 昼食: То, Что Надо! Смесь Фруктово-Ореховая, Магнит Пицца Кальцоне с Ветчиной, Магнит Мюнхен. 夕食: Магнит Стейк из Лосося, Картофель (с Кожурой), Салат из Помидоров и Огурцов. もっと...
1977 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 1 時間, Google Fit - 23 時間. もっと...
週に0.2 kg減量中

2 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


margodina914の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。