2018年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 22日:
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2076 kcal
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脂質: 91.77g | たんぱく質: 97.54g | 炭水化物: 107.67g.
朝食: Real Quality Flämische Leberpastete, Baguette, Gekochtes Ei, Sucuk, Rio D'oro Orangensaft, Milch 1,5%. 夕食: Roter Tafelwein, Weißwein, TiP Brie, Rindfleisch, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Merguez, Spargel. もっと...
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3517 kcal
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運動:
自転車（ゆっくり） - 時速18km - 1 時間 50 分, 休憩 - 14 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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