2018年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 22日:
|
1614 kcal
|
脂質: 42.66g | たんぱく質: 61.82g | 炭水化物: 237.71g.
朝食: Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Аквамарин Тунец, Клубника. 昼食: Розумний Вибір Панировочные Сухари, Приготовленные Грибы (с Жиром). 夕食: Карлсберг Beer Garage Hard Drink Lemon Tea, Яблочный Сидр, Оболонь Пиво Светлое Жигулёвское, Кабачок Гриль. 軽食/その他: Глобино Балык Дарницкий, Звени Гора Сыр Звенигородский Экстра, Кулиничи Хлеб Тостовый с Отрубями, Ашан Банан, Сыр из Козьего Молока, Оливки. もっと...
|
体重に変化ありません
|