2018年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 22日:
|
2024 kcal
|
脂質: 87.16g | たんぱく質: 195.15g | 炭水化物: 111.23g.
朝食: Пятерочка Груша Конференция, Авида Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Almette Творожный Сыр Сливочный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Куриное Филе, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 夕食: Куряночка Творог 5%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко. 軽食/その他: Клубника. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|