|
Ура! Надеюсь похудеть до 60 до 1 июня.
|
62.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 22日:
|
930 kcal
|
脂質: 49.29g | たんぱく質: 52.66g | 炭水化物: 66.80g.
朝食: Капучино, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Яйцо, Овощи Гриль. 昼食: Макароны Отварные, Язык Говяжий Отварной. 夕食: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|