2018年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.3 kg
これまでの減量分: 56.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 22日:
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1781 kcal
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脂質: 76.23g | たんぱく質: 53.46g | 炭水化物: 261.73g.
朝食: Пирожное, Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Перекресток Пирожок с Сыром и Ветчиной , Orion Choco Pie, Яшкино Рулет Шоколадный . 夕食: Карусель Картофель Жаренный со Свининой, Orion Choco Pie. 軽食/その他: Макароны с Тушенкой, Яблоко Зеленое. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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