2018年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.1 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 22日:
|
1247 kcal
|
脂質: 54.00g | たんぱく質: 74.46g | 炭水化物: 116.97g.
朝食: Мираторг Бекон Любительский, Lorado Ананас Консервированный, Хохланд Творожный Сыр, Свежий Хлеб Батон Дорожный, Простоквашино Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Кофе. 昼食: Кофе, Рафинад, Ашан Пончики с Вареной Сгущенкой, Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное, Печень Свиная. 夕食: Свежий Хлеб Батон Дорожный, Rainbow Малиновое Варенье, Макдоналдс Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 15%, Яйцо Куриное, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. 軽食/その他: Кузя Мороженое. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|