2018年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 22日:
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2553 kcal
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脂質: 53.94g | たんぱく質: 187.85g | 炭水化物: 276.43g.
朝食: Kiwi, Amêndoas, Ovo, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Sementes de Girassol sem Casca, Batavo Iogurte Natural Integral, Contemper Aveia em Flocos Médios. 昼食: Maçã, Peras, Sopa de Legumes, Carne do Peito de Frango, Carne do Peito de Frango, Batata Doce Cozida. 夕食: Naturovos Albumina, Banana Nanica, Carne do Peito de Frango, Batata Doce Cozida. 軽食/その他: Panco Deliciosos Salgadinhos, Marilan Cream Cracker, Antarctica Cerveja Original, Ovo, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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Mauricio Teles Villafanhiの体重の記録
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