2018年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.9 kg
これまでの減量分: 34.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 22日:
|
944 kcal
|
脂質: 47.18g | たんぱく質: 55.33g | 炭水化物: 79.26g.
朝食: Кофе с Молоком, La Pina Арахисовая Паста, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вереск Вафли Сливочно-Ванильные на Сорбите, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 昼食: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Тандер Сыр Адыгейский 45%, Гречка. 夕食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры Черри, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Фуджи Яблоко, Орехи Кешью. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|