2018年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.4 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 31.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 22日:
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1639 kcal
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脂質: 54.41g | たんぱく質: 141.80g | 炭水化物: 142.67g.
朝食: Gekochtes Ei, Kaffee, Tillman's Frische Vespermettwurst, Mager, Aldi Knäckebrot Sesam. 昼食: Layenberger Low Carb Protein Riegel Schoko-Banane, Aldi Obst Riegel, Äpfel. 夕食: Rapunzel Hanföl, Cucina Balsamico Creme, Almare Alaska Seelachs Filet, Tomaten, Eisbergsalat, Salatgurke, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). 軽食/その他: Kekse. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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