2018年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.7 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 22日:
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1289 kcal
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脂質: 40.57g | たんぱく質: 71.17g | 炭水化物: 157.16g.
朝食: Ашан Безе Меренги, Творожный Рулет, АХА Мюсли Ягодные, Просфора, Кубань-Вино Кагор Тамани. 昼食: Печень Говяжья Жареная, Белый и Дикий Рис, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. 夕食: Вареное Яйцо, Творожная Запеканка, Славянские Традиции Творог 9%. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Зеленое Яблоко. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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