2018年 05月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.7 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 21日:
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1358 kcal
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脂質: 31.96g | たんぱく質: 72.21g | 炭水化物: 205.49g.
朝食: Tirolez Queijo tipo Cottage, Abacaxi, Queijo Cottage. 昼食: Pepino (Descascado). 夕食: Nabos, Batata Doce, Pepino (Descascado), Bife de Carne de Vaca. 軽食/その他: Mel, Marilan Biscoito Cream Cracker, Chá Verde, Mel, Wickbold Torrada 100% Integral. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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claudia projeto gostosaの体重の記録
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