2012年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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132.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 52.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 07月 18日:
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1408 kcal
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脂質: 79.34g | たんぱく質: 155.41g | 炭水化物: 18.21g.
朝食: Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, 97% Fat Free Cooked Ham, Fried Egg. 昼食: Day Break Creamy Chocolate Shake. 夕食: Whitefish (Mixed Species), Advantage Dark Chocolate Royale Shake. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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