2018年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 22日:
|
1852 kcal
|
脂質: 69.70g | たんぱく質: 52.91g | 炭水化物: 258.64g.
朝食: Snickers Шоколадный Батончик, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Арахисовая Паста, Радуга Чудес Мюсли 50% Фруктов, Кешью, Семечек, Самбери Хлеб Купеческий с Грецким Орехом. 昼食: Конти Конфета Золотая Лилия, Петрохлеб Хлеб Купеческий Заварной, Самбери Салат Грузинский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тефтели, Ананас. 夕食: Мерилен Вареники с Творогом. 軽食/その他: Лента Яблоко. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|