2018年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 21日:
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1579 kcal
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脂質: 61.30g | たんぱく質: 96.57g | 炭水化物: 164.23g.
朝食: Яготинский Сыр для Детей, Банановый Пирог, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Клубника, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. 夕食: Творожное Желе, Клубника, Куриные Котлеты, Минтай Запечённый, Тушеные Овощи. 軽食/その他: Банановый Пирог, Bergader Сыр С Голубой Плесенью, Яготинское Молоко 2,6%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен, без Кофеина). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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