2017年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 13日:
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530 kcal
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脂質: 23.58g | たんぱく質: 66.70g | 炭水化物: 12.02g.
朝食: Água. 昼食: Friboi Carne Moída Patinho, Subway Tomate, Alface, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Peixe Empanado Frito. 軽食/その他: Antarctica Guaraná Diet, Antarctica Guaraná Diet, Friboi Carne Moída Patinho. もっと...
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