2018年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 21日:
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1972 kcal
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脂質: 79.24g | たんぱく質: 198.88g | 炭水化物: 115.43g.
朝食: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Keçi Peyniri, Zeytin, Ceviz, Proteinli Krep. 夕食: Banvit Hindi Göğüs, Tarhana Çorbası, Soğuk Ayran Çorbası, Hurma. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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