2018年 05月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 21日:
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1332 kcal
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脂質: 63.40g | たんぱく質: 48.16g | 炭水化物: 143.57g.
朝食: Café Cortado. 昼食: Dia Supremas de Pollo, Pan Blanco. 夕食: Super Pancho, Jumbo Puré de Zapallo . 軽食/その他: Jorgito Alfajor de Fruta. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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