|
Rumo aos 67
Força, foco e muita fé
|
85 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 21日:
|
557 kcal
|
脂質: 30.89g | たんぱく質: 36.33g | 炭水化物: 38.30g.
朝食: Pronto Light Mix de Castanhas Funcional, Pronto Light Mix de Castanhas Funcional. 昼食: Club Life To Go Espaguete de Cenoura e Abobrinha. 夕食: Salada de Folhas, Vapza Peito de Frango Desfiado, Abobrinha Cozida. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
|
|