2018年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 22.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 21日:
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390 kcal
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脂質: 18.08g | たんぱく質: 31.26g | 炭水化物: 28.95g.
昼食: Pepino (com Casca), Tomates, Carne do Peito de Frango, Repolho Refogado, Abobrinha Refogada, Vagem Cozida. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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