2018年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.7 kg
これまでの減量分: 45.3 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 21日:
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530 kcal
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脂質: 12.13g | たんぱく質: 59.19g | 炭水化物: 45.51g.
朝食: Isabela Torrada Integral, Café. 昼食: Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 夕食: Fleischmann Gelatina Zero Açúcar Sabor Morango, Mexerica. もっと...
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体重に変化ありません
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