2018年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 21日:
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1265 kcal
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脂質: 94.73g | たんぱく質: 79.45g | 炭水化物: 20.95g.
朝食: Ovo Mexido. 昼食: Linguiça de Frango. 夕食: Arroz de Couve Flor, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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