2018年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.0 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 21日:
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1447 kcal
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脂質: 71.35g | たんぱく質: 66.24g | 炭水化物: 148.63g.
朝食: Brown Sugar, Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Brazi Bites Brazilian Cheese Bread, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Coffee (Dry Instant Powder), Trader Joe's Organic Light String Cheese, Hard-Boiled Egg. 昼食: Garbanzo Mediterranean Grill Grilled Eggplant, Trader Joe's Mandarin Oranges, Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Fresh Lime Juice, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). 夕食: Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). 軽食/その他: Ruger Vanilla Wafers, Trader Joe's Organic Light String Cheese. もっと...
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体重に変化ありません
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