2018年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.1 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 21日:
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1629 kcal
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脂質: 71.94g | たんぱく質: 63.14g | 炭水化物: 172.38g.
朝食: Nestlé Chokella, Pâturages Lait Entier, Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait, Innocent Smoothie Kiwi Pomme Ananas. 昼食: San Pellegrino Aranciata Rossa, Les Crudettes Sauce Caesar, Noix de Cajou Grillées Non Salées, Salade Verte, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Grillé. 夕食: Les Croisés Gruyère , Pâtes (Cuites). 軽食/その他: Ivoria Chocolat Noir Amandes Entières, Bonne Maman Cœur Fondant au Chocolat. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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