2018年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.7 kg
これまでの減量分: 25.8 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 21日:
|
1536 kcal
|
脂質: 58.07g | たんぱく質: 71.95g | 炭水化物: 176.70g.
昼食: Rians La Faisselle, Andros Compote Pomme Nature, Panzani Pâtes, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Carrefour Bio Truite Fumée, Alvalle Gazpacho Vert. 夕食: Rians La Faisselle, St Môret St Môret, Baguette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Courgette, Le Gaulois Filets de Poulet, Huile Végétale, Liebig Mouliné de Carottes, Poireaux, Pommes de Terre. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|