2018年 05月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
65.1 kg これまでの減量分: 12.9 kg.    残り: 5.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2523 kcal 運動: 漕ぐ - 30 分, デスクワーク - 10 時間, ハイキング - 35 分, 休憩 - 1 時間   35 分, 睡眠 - 8 時間, 勉強 - 2 時間, 運転 - 1 時間   20 分. もっと...
週に1.1 kg減量中

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