2018年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 21日:
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3138 kcal
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脂質: 115.89g | たんぱく質: 180.19g | 炭水化物: 357.39g.
朝食: Jabłko, Banan, Olej Kokosowy, Formotiva Muscle Brick Whey. 昼食: Mlekovita Masło Klarowane, Tao Tao Mleczko Kokosowe, Mięso z Indyka, Sonko Ryż Biały. 夕食: Miód, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Nordis Lody Colo Colo, Trec Booster. 軽食/その他: Masło Orzechowe, Bułka Pszenna. もっと...
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体重に変化ありません
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