2018年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 21日:
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980 kcal
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脂質: 58.33g | たんぱく質: 33.10g | 炭水化物: 81.20g.
朝食: Ах, Полинка Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой . 昼食: Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. 軽食/その他: Инмарко Джемка с Йогуртом с Клубникой. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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