2018年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 21日:
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2083 kcal
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脂質: 63.14g | たんぱく質: 79.31g | 炭水化物: 271.57g.
朝食: Nutella Nutella, Weizenbrötchen, Kamillentee. 昼食: Speiseeis, Schweinesteak oder Schnitzel, Schöfferhofer Hefeweizen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). 夕食: Burgerbrötchen. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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