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Hoppa das 1.... nog 3 kilo schade inhalen
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70.2 kg
これまでの減量分: 22.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 21日:
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1686 kcal
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脂質: 73.85g | たんぱく質: 45.14g | 炭水化物: 214.09g.
朝食: Alpro Mild & Creamy Vanille, Zonnatura Krokante Muesli Pure Chocolade, Appel. 昼食: AH Kip Kerrie Salade, Slankie Smeerkaas 20+, AH Kipgrillworst, LU Cracotte Volkoren, Schepijs. 夕食: Frieten, Frikandel, AH Sla Compleet Caesar Salade, Aspergesoep. 軽食/その他: Bolletje Goed Bezig Krokante Graanrepen Cranberry, Gemengde Notenmix, Appel, Jodenkoek. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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