2018年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 21日:
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1365 kcal
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脂質: 38.67g | たんぱく質: 75.83g | 炭水化物: 180.97g.
朝食: Ратибор Джем Абрикосовый, Billa Хлеб для Тостов , Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Каша Овсяная с Малиной. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось, Приготовленная Чечевица. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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