2018年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.3 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 21日:
|
886 kcal
|
脂質: 42.75g | たんぱく質: 25.83g | 炭水化物: 97.39g.
朝食: Биомакс Био-Йогурт Отруби и Злаки. 昼食: Салат Цезарь с Курицей. 軽食/その他: Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Славянка Конфеты Левушка, Биомакс Био-Йогурт Отруби и Злаки, 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом. もっと...
|
体重に変化ありません
|