2018年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 21日:
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2260 kcal
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脂質: 101.19g | たんぱく質: 103.51g | 炭水化物: 176.58g.
朝食: Schwarzbrot, Lachs, Metzgerfrisch Kasseler Lachs, Weizenbrötchen, Jean Luc Französischer Brie, Kaffee mit Milch, K-Classic Mini-Frikadellen, Gekochtes Ei, Kirschtomaten. 軽食/その他: Pellkartoffeln, Vitakrone Weißkrautsalat, Ciabatta, Juwel Minutenschnitzel, Popp Kartoffelcreme, Bratwurst, Purland Grillrippe Arizona, Gummibärchen, Beck's Bier (330ml). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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