2018年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 21日:
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981 kcal
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脂質: 64.54g | たんぱく質: 55.56g | 炭水化物: 45.86g.
朝食: Оладьи, Кофе с Молоком, Творог 5%. 昼食: Чай, Котлета Свиная, Салат Летний. 夕食: Хлеб Черный, Березовский Мясокомбинат Дедушкин Гостинец, Савушкин Кефирный 1.5%. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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