2018年 05月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 21日:
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1508 kcal
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脂質: 91.80g | たんぱく質: 72.26g | 炭水化物: 92.65g.
朝食: Starbucks Американо Венти, Myllyn Paras Каша 4 Злака, Перекресток Миндаль, Маркет Перекресток Кешью. 昼食: Ашан Кабачки, Ашан Говяжий Фарш, Макдоналдс Салат Овощной, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Город Сад Хумус . もっと...
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週に1.1 kg増量中
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