2018年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 21日:
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1240 kcal
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脂質: 57.52g | たんぱく質: 55.19g | 炭水化物: 126.72g.
朝食: Банан, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Яйцо, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Тепличное Икра Овощная по Домашнему. 昼食: Тепличное Икра Овощная по Домашнему, Союз Пищепром Макароны Итальянские, Куриные Голени с Кожей. 夕食: Ясный Луг Кефир 2,5%. 軽食/その他: Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Миндаль, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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