2018年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 21日:
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1169 kcal
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脂質: 52.40g | たんぱく質: 54.67g | 炭水化物: 116.57g.
朝食: Low Fat Milk, Bokomo Weet-Bix. 昼食: Cooked Green String Beans (from Fresh), Minced Beef (Cooked), White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked), Woolworths Cabbage Carrot Tangy Mayo Coleslaw. 夕食: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Cooked Green String Beans (from Fresh), White Rice, Minced Beef (Cooked). 軽食/その他: Apples. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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