2018年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 21日:
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1246 kcal
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脂質: 49.13g | たんぱく質: 120.26g | 炭水化物: 75.48g.
朝食: Wienerwald Торт «Клубника и Сыр», Семена Льна, Волков Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные , Вареное Яйцо, Беларусь Сыр Фрибуржуа, Сладкий Аромат Мёд Васильковый, Fine Food Хлопья 4 Злака. 昼食: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Волков Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные , Россоя Тофу Натуральный, Говядина Отварная, Минтай Запечённый. 夕食: Помидоры, Редис, Сухие Цельные Семена Кунжута, Брокколи, Куриное Филе, Яичный Белок. 軽食/その他: Деревенское Молочко Творог 5%, Банан. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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