(一)109
84.5 kg これまでの減量分: 7.5 kg.    残り: 19.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1205 kcal 脂質: 28.94g | たんぱく質: 45.56g | 炭水化物: 188.45g.   朝食: 立頓 奶茶, 富康食品有限公司 卡啦雞腿堡. 夕食: 炒麵, 海鮮粥, 番薯/地瓜(無鹽,带皮,烘熟), 蘇打餅乾. もっと...
15 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に5.6 kg増量中

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