2018年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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132 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 57 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 23日:
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942 kcal
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脂質: 20.57g | たんぱく質: 55.73g | 炭水化物: 134.81g.
朝食: Té (Infusión), CasanCrem CasanCrem Light, Riera Tostadas de Mesa. 昼食: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Acelga Cocida, Dos Hermanos Arroz No Se Pasa, Pepino (con Cáscara). 夕食: Pechuga de Pollo a la Plancha, Dia Puré de Papa y Zapallo. 軽食/その他: Manzana Verde, CasanCrem CasanCrem Light, Riera Tostadas Light. もっと...
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