2018年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 20日:
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1932 kcal
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脂質: 84.55g | たんぱく質: 97.66g | 炭水化物: 190.46g.
昼食: Pancho Villa Tortillas Mexicanas, Hellmann's Mayonesa, Frutos Del Maipo Mix de Pimentones , Cebollas Rojas, Loncoleche Queso Mantecoso, Van Camp's Atún en Aceite. 夕食: Hellmann's Ketchup, Lay's Papas Fritas Corte Americano, Hellmann's Mayonesa Light, Castaño Pan Hot Dog, PF Salchichas Sureñas. 軽食/その他: Starbucks Cinnamon Roll. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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