2018年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.6 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 20日:
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2543 kcal
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脂質: 120.92g | たんぱく質: 125.84g | 炭水化物: 249.31g.
朝食: Jam Preserves, Butter, Udi's Millet-Chia Bread. 昼食: White Sauce, Tortilla Corn Chips, Cheese Sauce, Rosarita Refried Beans, Qdoba Mexican Grill Chicken, Mexican Rice. 夕食: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Fritos Original Corn Chips, Brunswick Stew. もっと...
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571 kcal
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運動:
歌う - 20 分, 浴びる - 25 分, 授乳 - 3 時間, Samsung Health - 20 時間 15 分. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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