2018年 05月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.4 kg
これまでの減量分: 56.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 19日:
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499 kcal
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脂質: 28.12g | たんぱく質: 44.85g | 炭水化物: 14.63g.
昼食: Patinho, Balkis Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Frimesa Bacon Fatiado, Cenouras. 夕食: Suco de Limão. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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