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Hallo Wasser! 👋💧 Waren gestern Bubble-Soccer spielen. Fazit: Mega Anstrengend, geschwitzt wie ein 🐖, viele blaue Flecken, ein verknackster Knöchel, Muskelkater des Todes.... aaaber es war ein Heidenspaß 😬
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63.8 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 20日:
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1061 kcal
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脂質: 36.07g | たんぱく質: 41.93g | 炭水化物: 142.95g.
朝食: Honig, Frischkäse, REWE Bäcker Brötchen, Arla Skyr Himbeere-Cranberry. 昼食: Spargelcremesuppe, Weißbrot. 軽食/その他: Storck Knoppers. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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